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许久没和大家在公众号见面了。沉淀的背后，是我们把更多精力放在了线下与空间使用者高质量的沟通。
过去的一年，我们邀请了16位作者来到epark领读，把好内容带到大家面前，让每一次相聚都能带走真正有用的洞察与连接。真正有力量的社区不是聚集了多少人，而是能把分散的好奇心转化为持续的创造力与价值共生。今天，把部分内容整理出来，既是对2025年的总结，也寄希望在2026年：连接更多有创造力的epark-er与我们共同向上生长。作者张鹂，中国传媒大学副教授、央广签约评论员、《AI苏醒》作者。张教授在讲座中围绕“AI是否会产生自我意识”做了系统性梳理。她以科幻影像、若干思想实验与现有科学证据为依据，阐明智能涌现的可能路径，提出了构成自我意识的三项必要条件及其内在悖论。并通过忒修斯之船等案例讨论个体连续性，区分生命体与非生命体的界限。对职场个体而言，与其纠结“AI是否有自我”，更应关注把技术转化为可控的生产力，保留自身判断、提升协作、实现共享价值。作者刘翔平教授，北京师范大学心理学院教授、博士生导师、临床与咨询心理学研究所所长。他在本书中提出“内核稳定”需建立自尊与他尊两大基石，解析二者的来源与互动。书中直指现代人常见的情绪脆弱：易怒、犹豫、自我怀疑、对他人评价过于敏感。提出走出低自尊的自我修复路径与处理低他尊人际关系的策略。本书可帮助职场个体把自我成长放在关系网络中审视，在绩效压力、人际冲突和上级反馈中建立更健康的他人信任感。作者冰洋，工信部AI智能体高级工程师、原华为/中兴/腾讯一线项目经理。他擅长将理论与案例结合，强调抓小场景解决痛点、用低成本MVP快速验证、通过内容与渠道放大变现。书中提出普通人也能做AI项目的理念：AI不只是技术人专属，靠工具+领域知识就能构建有偿服务或产品。把抽象方法落成可操作步骤：拆解需求、选取现成模型、设计付费闭环、长期迭代机制。这本书为对管理者、销售提供了从识别痛点、构建MVP到放大影响的可复制参考路径。作者李骅，拥有25年跨界从业与七年一人公司实操、北京大学创新社外聘讲师、北京科创空间创业大赛评委，兼具战略高度与落地经验，既有说服力也便于复制。全书以“认知觉醒—方法论—行动手册—参考案例”四部分架构，强调以强兴趣为驱动，找到个人的“北极星”，并用工具化、迭代化的方法把能力产品化、可交付化。本书对创业者而言，提供了用头脑当团队的轻量化蓝图，具有现实意义与长期成长价值。作者许顺东，北京电视台生活频道节目总监、阿里巴巴·大文娱高级制作人/高级内容评估专家。他以媒体与企业实操的丰富经验，将人生规划做成可执行的方法论。
书中理论核心是“加减法”思维：通过取舍释放注意力，再以工具化方法把能力变现。贯穿“时间如橡皮泥”“北极星+跳一跳目标”“复盘与SMART原则”，并兼顾家庭规则与健康习惯，构成可持续的成长系统。这本书适合希望在职场中重构时间与边界的个体。成长不是一次猛冲，而是持续的取舍与迭代。作者王元卓，中国科学院计算技术研究所研究员、博士生导师、中国科学院计算技术研究所大数据研究院院长、信息技术新工科联盟大数据与智能计算工作委员会主任、中国计算机学会杰出会员、大数据专家委员会常务委员。作者以科研与科普双重身份，将复杂科技用孩子能听懂的方式呈现。本书以《钢铁侠》《阿凡达》《头号玩家》三部受欢迎的科幻电影为切入点，配以手绘图解，把抽象的科学问题具体化、形象化。这是一本把科普与流行文化巧妙结合的作品，适合想用趣味素材引导孩子接触科学的职场中年人，这本书真正做到了在儿童心中种下一颗科学的种子，期待这些小小疑问未来长成独立思考的能力。作者朱广思，首都师范大学心理学硕士、中国科普作家协会成员，擅长以心理学科普的专业底色和生动文风，把复杂的人心问题拆成可读的碎片。作者以爱情、日常、文化、心理病理、生理与动物心理六个模块，回答一系列有趣又源于生活的“为什么”。这本书可以被当成解释世界的放大镜，提醒我们，许多看似个体的奇怪行为，都有可追溯的认知与进化根源。这本书能帮助管理者识别冲突背后的动机，对员工则能改善自我情绪管理与人际边界。 
