FOR YOU | 甲流霸榜热搜，听说比阳了还难受？

最近刷微博和朋友圈的时候，总能看到「甲流」的字眼，而且出现的频率越来越高。

昨天上午，治疗甲流的药物「奥司他韦」又一次冲上热搜了：

回看社交平台上「甲流」标签里的文章和发布 IP 地址，身在北京的我突然感觉到了比新冠更甚的恐慌，因为据我身边已经感染了甲流的朋友说：「甲了」比「阳了」更难受...

人送外号「养生专家」的我，当即决定不能坐以待毙！

一只手在办公桌抽屉里翻找口罩，另一只手打开百度把甲流的相关内容搜了个遍。

三十分钟后，我坐在电脑前将相关内容总结成了这篇文章，希望能帮到屏幕前的你。

• 什么是「甲流」？

• 有什么症状？

• 如何传播？

• 怎么预防？戴口罩有用吗？

• 流感有后遗症吗？

• 应备药品清单

甲流是「甲型流行性感冒」的简称。流行性感冒（简称流感），是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。

流感病毒分为甲、乙、丙、丁 4 型，人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。甲型和乙型流感每年呈季节性流行，其中甲型流感易引起大流行。

有感染科专家介绍，今年流感爆发的周期稍有延后，甲型流感与新型冠状病毒感染都是呼吸系统疾病，感染症状相似，但是两者病原体不同，流行病学特征也不同。

相比普通感冒，流感的传染性更强，症状也更严重。

流感通常表现为全身症状，除发烧、咳嗽咽痛、鼻塞流涕外，往往伴有头疼、乏力、畏寒、食欲减退、肌肉关节疼痛等症状，可有胸骨后不适、颜面潮红、结膜轻度充血等症状，也可有呕吐、腹泻等症状。

而普通感冒则通常出现以流涕、打喷嚏为主的局部症状。另外，普通感冒多出现低烧，而流感患者发烧多为高烧，一般温度会达到 38.5 度以上，持续 2-3 天后逐渐退热。

如果近期有发烧乏力的症状，很有可能是「甲流」导致。可以去医院进行核酸检测，核酸检测同样能测出甲流病毒。

* 如果腹泻症状严重，朋友们请重点考虑「诺如病毒」，因为感染甲流病毒后一般消化道症状会更轻。

甲型流行性感冒主要通过唾液、飞沫经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处的黏膜直接或者间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品，也可能会引起感染。

甲型流行性感冒的传染源主要是病人，其次是隐性感染者，动物也可以作为重要的储存宿主和中间宿主。病人自发病后 5 天之内，均可从鼻涕、口水以及痰液等分泌物中排出病毒。其传染期约为 1 周，以病初 2-3 天传染性最强。

有用！有用！有用！

除了戴口罩之外，也有一些其他的预防措施：

• 日常做好个人防护

• 注意保持手卫生和咳嗽礼仪等良好卫生习惯

• 尽量避免去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员，如必须接触时做好个人防护

• 出现呼吸道症状时，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课；尽量避免近距离接触家庭成员，如需接触时应佩戴口罩；打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人，减少疾病传播

• 平时应加强锻炼，提高身体的抵抗能力，同时注意饮食上的营养均衡

• 居所定期清洁通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒

*接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。推荐 60 岁及以上老年人、6 月龄至 5 岁儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等重点人群，每年优先接种流感疫苗。

通常来说，是不会留有后遗症的。

但如果没有及时通过各种方法将病情控制住，就会对肺功能产生异常影响，容易引起肺部炎症和哮喘发作。少部分人可能会留下咳嗽、咳痰以及呼吸困难等后遗症，尤其是 5 岁以下儿童、65 岁以上老年人以及孕妇群体。

/ 抗病毒药物

• 奥司他韦颗粒/胶囊*1 岁内儿童服用需咨询医生

• 扎那米韦吸入粉剂*7 岁内儿童、原有哮喘或其他呼吸道疾病患者不推荐使用

• 帕拉米韦注射液*需在收拾出现症状后 48h 内使用；肾功能障碍者慎用

/ 对症处理药物

• 发热疼痛：布洛芬*孕妇禁用、对乙酰氨基酚

• 缓解鼻涕：生理盐水喷鼻剂

• 缓解鼻塞：伪麻黄碱*2 岁以下儿童不推荐用，哺乳期禁用

• 止咳祛痰：溴己新、氨溴索

最后，希望大家能消除恐慌，理性看待流感并学会应对流感的正确方法。

AND

一定要注意个人防护！应对新冠我们学会的那一套，现在依然有用。