近期，“淡学”之风悄然盛行。

当大家还在讨论“i人”“e人”的时候，不少年轻人已经开始争做“淡人”。

淡，是一种凡事看淡、看开的生活状态。

正如《菜根谭》书中所说：“备尝世味，方知淡泊之为真。”

一个人尝尽世间的酸甜苦辣，就能领会到保持淡泊的重要性。

古有以不变应万变，现有以淡泊应人生百态。

世事喧嚣，学会“淡”的智慧，人生方能越来越顺。

社交淡

综艺《奇葩说》中曾有个辩题：“我不合群，我要改吗？”

辩手“奶茶”说：“不要改，因为俄罗斯方块告诉我们，你合群了，你就消失了。”

深以为然。

过分要求合群，就容易消耗、甚至迷失自我。

在《屏蔽力》一书中作者讲了这样一个故事：

作者刚工作时，同事小芳将其拉进一个“聚餐群”。

他非常感激，因为作为新人，快速融入集体是很重要的。

就这样，欣然地参加了第一次聚餐。

十多人来到一家烧烤店，围着餐桌开始打游戏、聊天、讲故事……到后面演变成吹嘘、炫耀和攀比。

内容毫无营养，令作者感到疲倦、窒息。

好不容易熬到活动结束，群里又开始催缴餐费，人均上百。

作者苦笑，为了显得合群，加入一个不合适的圈子。

到头来没有得到一丁点收获，反而浪费了时间、金钱，甚至消耗了对人际和社交的热情。

作者随上自己那份饭钱后，默默地退了群。

此后，尽管小芳极力邀请，作者再也不愿参与。

庄子曾说：“独往独来，是谓独有。独有之人，是谓至贵。”

甘于不合群，能够忍受孤独的人，往往更容易出众。

大学室友妙妙，就是个不合群的人。

刚从高中解放的我们，一进入大学就开始“放纵”起来。

当大家都忙着谈恋爱、打游戏、逃课时，她总是背着书包在教室和图书馆中穿梭。

我们都觉得她性格怪癖，女生可是连上厕所都要邀个人一起的，她却喜欢独来独往。

到毕业时，我们却傻眼了。

别人还在为论文抓破头皮时，她已经完成主修和辅修专业两篇论文。

别人因简历石沉大海而焦虑时，她已被保研到985院校。

因为选择了“不合群”，她收获了成功和荣誉，合群的我们只有眼馋的份。

事实证明，比起刻意合群，不如高质量独处。

看淡社交，让注意力回归到自身，专注于自身成长，是最明智的做法。

消费淡

经常看到网友说：“不是贵的买不起，而是平替更有性价比。”

这几年，消费降级不仅带火了拼多多、闲鱼、1688等平台，更是让商场B1B2层红出了圈。

大众行为的由奢入俭，意味着理性消费的崛起。

理性消费，就是不受物欲裹挟，买对不买贵。

这既是对经济的减负，更是对心灵的松绑。

对此，央视纪录片《生活的减法》中的房主文文深有体会。

文文有着极强的物欲，为了搭配衣服，经常“一举拿下”同一款鞋子的所有颜色。

尽管遭到全家人的反对，但她依旧“死性不改”。

总是像做贼似的偷着买，并藏在各个角落。

当整理师踏入她家，被眼前的情景惊掉了下巴。

各处的物品胡乱叠放，毫无落脚之地。

走进卧室一看，衣服更是堆积成山，堪比垃圾场。

文文说，她知道自己的行为给家人带来了很多烦恼，但改变实在是太难了。

直到有一次，文文的女儿蹦蹦跳跳，哼着小曲走了一路。

回到家后，却瞬间变了脸。

满脸愁容地说：“我们家的东西太多了，好乱呀。”

看着女儿稚嫩的小脸，文文暗自发誓一定要戒掉上瘾的物欲，给女儿一个干净整洁的成长环境。

于是，她请整理师上门帮自己断舍离，扔掉所有用不上的杂物。

同时，她让家人朋友监督自己，打死也不让她再乱买东西。

这顿操作还是非常凑效的。

纪录片的最后，文文家焕然一新，十分干净整洁。

整整两个月，文文都没有新添衣物。

而是学着将现有的衣服和鞋子重新搭配，穿出了意想不到的效果。

文文成功克制住了欲望，从此告别了凌乱不堪的生活。

《沉思录》中曾记载道：“人类的欲望是无底洞，永远也填不满。”

欲望无上限，若任其发展，整个人生都要拿来陪葬。

控制消费，就是控制欲望。

驯服了欲望这匹烈马，美好的远方就近在咫尺。

心态淡

“他强任他强，清风拂山岗。他横任他横，明月照大江。”

综艺《为歌而赞》中，房琪曾引用这句话鼓励张含韵别受外界干扰，勇敢做自己。

张含韵深受触动，泪洒舞台。

网友也纷纷评论：“有被鼓励到！”

是啊，每个人都有所长，亦有所短。

相同的境遇，心态不同，生活将大不相同。

保持淡然心态，生活会比想象的更美好。

有一个故事是这样说的：

有位太太的丈夫双目失明，但他依旧开朗乐观，从不因此感到惆怅。

在丈夫的感染下，夫妻俩都淡然地看待这一缺憾。

生活也没有因此“打折扣”，过得很是幸福美满。

有一次，这位太太请了个油漆匠，来到家里粉刷墙壁。

他一进门，看到双目失明的男主人，不由露出怜悯的表情。

但接下来的几天，油漆匠就被男主人的乐观心态所“折服”。

他跟男主人聊得很投机，粉刷工作也因此变得轻松愉快。

工作完毕，油漆匠取出账单。

这位太太发现，比原本谈妥的价格少很多。

她把账单还给油漆匠，跟他说算错了。

油漆匠却告诉她，准确无误，就是这么多。

太太很是疑惑，油漆匠赶忙补充道：

“先生的人生态度，让我觉得自己的境况没那么坏，减去的那部分是我的谢意！”

太太感动得留下了眼泪。

因为这位慷慨的油漆匠，只有一只手。

男主人的积极心态，不仅照亮了自己，还照亮了油漆匠。

有位哲人说：一个人的心态就是一个人真正的主人，要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你，而你的心态将决定谁是坐骑，谁是骑师。

拥有积极淡然的心态，生活里就会少去很多苦难。

不受困于苦难，便能驾驭生命走向精彩的远方。

写在最后

杨绛先生曾说：“我和谁都不争，和谁争我都不屑。”

经历无数世事变迁，她都一一淡然处之。

她的处事智慧，可以用八个字来概括。

那就是：”人淡如菊，安之若素。“

淡，不是冷漠无情，而是回归内心，专注自己。

人生之路漫漫。

愿我们都学会淡社交、淡消费、淡心态，快乐生活，一生顺遂。