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想透4个问题,让2026年不白过!

2026-01-24 00:00:00
文章转载自"北大纵横"

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来源 |  艾菲的理想
作者 |  艾菲的理想
1582字 阅读时间5分钟

你怎样过一年,就怎样过一生。


那么,你准备如何更有价值、更有意义地度过2026年呢?


接下来,我将借助4个自我提问,来支持大家去思考和感知这个非常重要的问题。


问题1


从宏观看 - 我想过怎样的一生?


看到这里,你可能会问:为什么不直接确定2026年的目标,而是非要搞这些虚的呢?


原因在于:一年是一生中很小的一部分,我们可以每年都制定目标,把年目标做得异常丰富。


但是,很可能在10年后,或20年后的某一天,我们却忽然发现:这些自己每年都在制定的目标,没能支持自己走上想要的路,也没能帮助自己实现这辈子想要的状态,最终甚至南辕北辙。


为什么会这样?


因为当你制定年度目标的时候,往往只看当下,却忽视了“当下”的计划只是自己一整个人生的一小部分。


所以,当然要先看“宏观”,也就是从人生的长度上去看。


可是,想要搞清楚“我想过怎样的一生?”这个问题,又谈何容易?


如果没有专业的个人成长教练或老师帮助,想全凭自己搞明白这件事是要花费很多年时间的。


此话并非危言耸听,即便我自己是非常专业的个人成长教练,“我想过怎样的一生?”这个问题,也都是我每年必然会多次用头脑去思考、多次用潜意识去感知的一个重要问题。


一方面是因为,这个问题的答案不是绝对固定的,这个问题的答案对每一个人而言都会有一个相对偏向的方向,但是如果细化去看,这个答案却又会发生一定程度的变化。


另一方面是因为,我们对于自己的认知和理解是随着年龄增长、阅历丰富而不断增加的,而这也会给这个问题的回答带来一些具体性的变动。


所以,这个问题不仅需要问自己,而且需要年年都问自己。


从现在开始,我想邀请你:把这个问题放入你的心中,让这个问题在你的内心和头脑中持续不断地回响,直到有一天找到属于自己的答案。


最终,它可能会呈现为一段话,也可能会呈现为一幅生动的画面,或是一部电影。


问题2


从微观看 - 从第一个问题出发,思考2026这一年,你最重要的目标是什么?


当搞明白了自己想要的人生是什么样时,大家就可以思考2026年的目标了。


这就是我以前在文章中说过的“以终为始”的倒推思考法。


具体提问:在我想实现的人生愿景下,在今年这一年里,哪一个或几个具体目标是我最想实现的?哪一个或几个具体目标能够帮我最终实现想要的人生状态呢?


问题3


为了实现今年最重要的目标,在这一年你要做的最重要的三件事是什么?


为什么要问这个问题?


因为我们需要把Intention(意图)和Attention(注意力)进行和谐统一,否则,二者一旦割裂,我们就无法用自己的Attention实现想要的Intention。


什么是Intention(意图)?


你可以把它理解为第一个问题的答案,也就是我们这一生想要去往何处,或者来到人世间的终极意图是什么。


什么是Attention(注意力)?


你可以把它理解为在你度过的每一天每一分钟的注意力要流向哪里。


注意力,需要往我们这一生想要前往的地方流淌,否则,二者一旦割裂,甚至相反,我们就会把自己推向根本不想去的人生方向,与想要的方向南辕北辙。


所以,我们要把最宝贵的注意力放在能帮我们实现人生方向的目标上,以及用于实现人生目标的事情上。


而这一点,其实是不容易做到的,很多人都想获得自由自在、时间灵活的工作方式,但却不愿意为此做出时间和金钱的投入,也不愿做出努力,最终自己的意图自然实现不了,终日抱怨。


问题4


你要如何实现这个重要目标对应的三件最重要的事?


到这里,我们就要从战略层面进入到战术层面,要落地了。


毕竟,我们不能一直漂浮在空中。


那么,你要通过做哪些具体事情,来帮自己完成今年最重要的三件事呢?


在这里,你要做的是对这三件最重要的事情进行细化的拆分,把它们拆分到一个个小任务,并标注出每一个任务的完成时间点。

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文中观点仅为作者观点,不代表本平台立场


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