知乎这个热榜问题，给我看傻了

最近知乎上热榜上的一个话题引起了我的关注：

不知你们是否发现，如今越来越多的人，年纪轻轻就失去了上班挣钱的欲望，只想躺平。

在新华网的一项数据显示，95后最想从事的职业是主播和网红，占比高达54%。

而理想和现实之间，往往是难以逾越的鸿沟。

年轻人对按部就班的打卡上班失去了耐心和兴趣，造成这一普遍现象背后的原因有哪些？

《圆桌派》里汪梅林老师的一段话，很有启发意义：

当提到想上北影、中戏的孩子们，大部分不爱看电影时，他说道：

图源 / 《圆桌派》

简单来说，就是许多年轻人选择演艺事业，不是因为喜欢艺术和电影。

而是因为，觉得演员这个职业很酷、很轻松。

但其实，有过一定阅历的人都会知道：成年人的工作里，是没有容易二字的。

如果有人跟你说一份工作很轻松还很赚钱，要么是想骗你钱，要么是傻子。

当你为了实现「欲望」而掩盖内心真实想法时，恶果其实已经种下。

但尽管如此，这种想法还是普遍存在于大多数人身上：

明明没钱没房，但也向往自由，向往诗和远方。

明明知道努力工作是好的选择，却厌倦了准时上班加班的日子，不想学习，不想奋斗。

所以今天这篇文章就来聊聊，为什么现在的年轻人都没有欲望，或许你看完会对自己的现状有所启发。

1、为什么越来越多人出现这样的“丧”能量？ 

一是因为近些年，我们国家发展的太快了。

互联网的发展，提升了人们的眼界，给我们看到了很多逆袭的例子和机会。

小沈阳从草根到知名艺人、李佳琦直播涂口红带货2000万，连眉毛哥小吴也成了网红......

经常听到谁谁谁又出国了，谁谁谁又创业逆袭了，这些不同的人通过互联网毫无保留地看到了彼此的生活状态。

看到别人光鲜亮丽的生活，大多数人陷入了矛盾的怪圈。

一边羡慕，一边又不想认命，在不断地挫败中愈发颓废。

二是上班太过枯燥、无趣。

心理学上认为：人是需要刺激的，没有新鲜的刺激就会失去活力。

每天上班，做着同样的事，面对同样的环境和人。机械地不断重复，时间越长，厌倦表现越明显。

来自外界的诱惑和对上班的厌倦，“不想上班”一次次掠过你的脑海。

也正是如此，很多人在该努力的年纪却陷入迷茫和颓废，不知道如何摆脱。

2、我找出了简单高效的五个方法，帮助大家实现自律和持续努力。

今天，我把自己的积累分享给大家：

下面的五个方法，简单易执行，但它们能有效帮助你改善成长怠倦，让你学会健康的持续性努力：

一、目标驱动法（你为了什么而上班？）

我猜大多数人会回答：为了钱。

没错，对于普通人来说，上班的第一目标就是赚钱。但“钱”的背后应该有个目的。

具体一点来说，上班攒钱可以是为了买车买房，可以是为了实现创业梦想，也可以是为了买自己喜欢的东西。

从心态上看，不想上班不代表不努力，更多的可能是失去了目标。

一个找不到方向的人，该如何前进？

在纵横交错的路口，他只是想停下来分清方向，等找到了该走的路，才能继续前进。

有个人经过一个建筑工地，问那里的石匠们在干什么？他们却有着不同的回答：

第1个石匠回答：“我在做养家糊口的事，混口饭吃。”（目标：养家糊口）

第2个石匠回答：“我在做整个国家最出色的石匠工作。”（目标：成为出色的石匠）

第3个石匠回答：“我正在建造一座大教堂。”（目标：建造出成就）

这些就是目标，是驱使你上班的动力来源。

虽然他们的目标不同，但各自拥有前进的力量。

当你贫穷却不想上班时，可以想想，那些要靠花钱奋斗才能实现的梦想，你愿意放弃吗？

二、规避不喜欢。（负面躲避）

我认为，不想上班、不想奋斗还有一个很大的原因：理想与现实的冲突。

你所处的上班环境与理想的样子相差甚远，导致你的内心抗拒地去完成这个动作，就会出现做着不喜欢的事情，拿着不匹配工资的情况。

我曾问过一个朋友：穷的时候，你做过最违心的事情是什么？

他只答了两个字：上班。

我想这是多么无奈的回答，生存在竞争如此强烈的环境下，“不想上班”已然成为了一句不甘现状又无能为力的抱怨话。

当理想与现实产生冲突，该怎么办？逼着自己去做不喜欢的事情，那是折磨。

为什么这么说？因为人性共同的弱点——抗拒。

看过这样一个故事：故事里的杀人狂逼着一个女人去杀死她的朋友，女人面对被绑的朋友迟迟下不了手。

于是杀人狂以他丈夫的性命为代价，再次逼迫她，结果还是下不了手。

你猜结果怎样？女人彻底被激怒，反手就把杀人狂捅死了。

这就是逼迫的反作用，如果一个人每天都活在逼迫环境里，他内心的那股抗拒一定会在某个临界点释放出来。

真正的自律不需要刻意的努力来维持。

如果你总是要逼自己去努力，先停下来想想是哪里出了问题。

当你玩手机的时候，是心甘情愿的，因为你喜欢它。

当你逼自己学习或者工作的时候，是不情愿的，因为你觉得很苦。

想明白自己真正要什么，再去谈自律，明白自己想要什么之前，你需要了解自己。

另外，有一个观点我非常认可：

“如果出发点错了，那么重复某种行为非但不能解决问题，反而可能会加重它。”

三、优化好每一天。（每日规划）

除去睡眠，上班几乎占据了你80%的时间。

甚至有些人还处在早起去上班，下班就睡觉的状态，感觉回家就只是为了洗个澡睡个觉。

我刚创业那会，也是这样，早上8点半出门，晚上10点才到家，每次回去洗个澡就可以躺床睡觉了。

但我的生活非常规律，对时间的利用率也是极致：运动、学习、工作、休息一件都不会落下。

这得益于我每天合理的时间规划，什么时候该做什么事，我都会列出来。

把完成的打上勾，如果有的事情因为意外没做完，那就把它放到明天，继续完成。

坚持三年，从不间断。

可以手写，也可以用电子清单。

这样，每天的生活充实了，对上班产生的抵触自然就不会那么强烈，心情也会慢慢变好。 

四、环境影响法（你处在一个什么样的环境？）

你身处的环境是什么样子，你便容易被影响成什么样子。

青蛙每天窝在井里，就会成井底之蛙，对外面的精彩一无所知。

相反，多出去走走，看看不同的世界，眼界会自然变得开阔。

不想上班，主要是厌倦了重复，又看不到希望，所以，环境的影响能够改变你的想法。

我在广州做自由职业者的时候，月收入很高，日子过得挺舒适。

可当我每次出去看到那些开着豪车，下车却仍脚步匆忙的人，我就会思考：

“人生怎样才算有意义？是衣食无忧安逸舒适，还是努力拼搏做出成就？”。

我的答案是后者。

选择创业，是不想在蓬勃的青春贪图安逸，更何况，还有很多比我优秀的人还在努力。

多去走走，真的可以改变对上班的认知。

每见一次新事物，看一个新地方，总会刷新我的世界观。

五、余额刺激法（钱包还剩多少？）

吃饭要钱，坐车要钱，就连外面借个充电宝也要钱。

“钱”几乎联系了所有的生活行为。

它具有你生活中必不可少的地位，适当地利用钱也是一个有效的方法。

“牵一发动全身”，当看到自己的余额越来越少，危机感也会越来越严重，让你不得不为它而考虑。

这种危机感虽没有末日般强烈，但也足以逼迫你行动起来。

余额为0的第一反应，你会想到什么？下餐饭没着落、下个月房租怎么交......然后就会想到如何去得到这些钱。

此时脑子里会有无数解决问题的想法：借钱、上班还是赚取外快？

你看，人天生都是善于解决问题的。

余额刺激法实际上，就是重视问题到解决问题的过程，只不过“钱”这个问题更加紧迫。

就跟“低电量恐惧症”一样，当手机电量剩余10%，感觉自己即将与世隔绝。

恨不得自己就是蜘蛛侠里的电光人，随时发电。

回到问题本身，“不想上班”有个“想”字不可忽略，说明不是每个人都有不上班的底气。

那如果真的不去上班，还可以做些什么？

千万别选择“啃老”、做个“蹲族”，不上班，一样可以做些积极不枯燥的事情：

（1）创业。如果你敢闯、敢奋斗，有资源、有能力，那么创业对你来说或许是一个好选择。

（2）开店做生意。需要提前做好规划，除了初始资金，租金、位置、行业都是你要慎重考虑的地方。

因为一不小心，可能就全盘皆输，血本无归。

（3）做自由职业者。我曾经是一名自由职业者，凭着写作、做公号，也拿到了不错的收入。

若是你也有一个熟练擅长的技能，可以先把它做成副业，再考虑是否辞职作为主业。

3、最后，对于感到迷茫的人，我有7句话送给你们：

1、不喜欢当下的工作，马上换，每拖一分你勇气就少一分。你多学一点本事，将来就能少开口求人一次。

2、杀掉拖延症最好的方法：凡事先做三分钟再说。

3、当你感觉到难的时候，就是你在进步的时候。机械、重复的工作是最低效的成长。

而逼自己去做难的事、你没干过的事，就能大大提升你的潜力。

4、持续努力是解决大部分问题的核心。

把一件小事情做好，带给你正向的反馈，然后你再完成一件件小事，信心就是这样树立起来的。

日积月累，自然会成为更好的自己。

一遇到问题就偷懒，自责，努力一会又放弃，大多数人的失败，就是从小事偷懒开始。

5、看一个人的成就，不是看他多富有，而是他在原生家庭的基础上，做出了多大的突破。

王健林的儿子比99.9%的人都富有，但他不一定比99.9%的人优秀。

6、好道理的储量其实大家都差不多，核心是执行。

对于优质内容的敏感度和超强的执行力，是拉开人们差距的关键。

7、正能量可以撬动你的挫折，一个持续积极的人，失败一定是暂时的，而成功是必然的。

看完觉得对自己有帮助的话，记得点点「在看」。

我们一起利用这5个方法，改变当下现状，过上自己想要的人生。