身价过亿的老板告诉我，千万不要压抑自己的「欲望」

文／桌子   编辑／MBA智库琉琉

1

大概是在几年前的一次行业峰会上，我认识了某大佬L。

他经营的传媒公司有七八家，身价大概有10几亿，事业做得很大，但他依然能够坚持每周去4次健身房，练出了一身的腱子肉和明显的六块腹肌。

他应该是我见过最自律的人。

自律到了什么程度呢？

高热量的食物完全不碰，进食精准到了克，每天吃多少蛋白质，多少碳水，多少膳食纤维他都有明确的数字。

我们开会中午去某酒店吃午餐，我抱着一堆美食吃得大快朵颐，而他就是只吃在自己要求之内的。

每天早上六点起床，雷打不动地工作到中午12点，然后午休一小时，下午就是学习时间，他可以持续学习到晚上10点。

不抽烟，不喝酒，不打牌，似乎他的生活就变成了健身和工作两大块，有着清洁性的强大自律。

于是，我们当时就有朋友调侃他说，像你这么自律，是怎么坚持下来的啊？想想就觉得很无趣啊，无欲无求，生活里面还是要有点乐趣比较好啊。

他也只是笑笑，没有回答。

晚上回去的时候，我和他刚好同一辆车，偶然间我们又聊到了这个话题。

接下来他说了一番话，让我至今仍然记忆犹新。

他说：

“很多人之所以做不到自律，是因为他们没有更大的欲望。

打个比方，我很喜欢吃烧烤，但是我能在烧烤面前忍住不吃，我不是靠的克制或者意志力，而是对美好身材的欲望，是我拥有好身材之后强大的炫耀欲和虚荣心，是这些大的欲望战胜了小欲望。

再比如说抽烟喝酒这样的小欲望，我很喜欢和朋友一起聚会抽烟喝酒，但这对时间是一种巨大的消耗，而且喝酒误事，对事业容易耽误。

我对事业很渴望，我对金钱很渴望，这样的渴望完全盖过了对烟酒的欲望，所以我根本不需要做对烟酒欲望的抵抗，这是自然而然的事情。

自律的本质是什么？是强大的欲望。

自律的动力就来自于对强大欲望的驱动力，所有几乎残忍的自律，背后都是近乎疯狂的欲望。

能够战胜小欲望的，只有更强更大更猛烈的大欲望。”

他的一番话，让我瞬间豁然开朗。

在外人眼中，他就是那种永远正能量的样子，好像没有什么能够诱惑他。

是他无欲无求吗？并不是，而是他想要的东西很多，以至于他根本看不上这些小诱惑。

他有自己想要打造的商业帝国，他要求自己在XX岁之前必须达成什么样的身家，他不玩弄男女关系，是他对另外一半是有很强烈的渴望和很严格的要求。

他希望对方是一个既有颜值又有能力和身家的精英女士，所以他愿意去克制自己，让自己配得上她。

对于很多牛逼的人来说，他们之所以做到自律和克制，并不是他们生来就这样，不是他们无欲无求，而是他们更加贪婪，他清楚的知道自己想要什么，他们更愿意为了大欲望而放弃眼前的小欲望。

在我们常规的思维里面，觉得我们做不到自律，就是自己不够克制，没有毅力，对诱惑没有抵抗力，但其实最本质的原因就是因为深层次的欲望不够。

健身太痛苦坚持不下来？那如果让你有了腹肌或者马甲线，体验了那种拥有好身材而走上巅峰的感觉能不能坚持下来？减一斤肉给你十万块，能不能坚持下来？

学习太枯燥，看书打瞌睡？那如果有某个职位年薪百万，就只需要你会这个技能，你能不能废寝忘食地学会？只要学习，每年一千万，能不能认真学？

所以不自律的本质原因，就是你对更深层次欲望的驱动力不够。

你只是听说健身能够让自己健康，身材能够变好，坚持学习能够让自己变得优秀，但健康、身材好、优秀，这些概念太抽象，没有经历过，没被刺激过，没有产生更大的欲望，你是无法做到自律的。

比如面对一块甜品，你只是告诉自己，要自律，不能放纵，这就是在压制欲望，你的意志力一旦用完就会暴饮暴食。

而真正正确的做法，就是让自己对高颜值和好身材产生强烈的欲望和向往，进而冲抵对美食的欲望。

当你体验过那种健身带来的极致爽感，大汗淋漓之后美好身材带来的酣畅，你就自然而然对奶茶、烤肉等高热量食物不会动心。

当你通过学习提升了自己，站到了更高的舞台，有了更多的成就，享受过那种站在聚光灯下掌声像潮水般涌来的快感，那么你自然而然就能日复一日忍受孤独学习的日子。

所以对于高层级的欲望，我们没有必要掩盖或压抑，反而应该放纵和滋养。

当你对欲望的渴望渗入每一个毛孔，成为你的血肉，那么你就能无视眼前的一切小欲望，成为别人眼中极度自律的人。

在别人眼里，你无欲无求，好像没什么意思，而只有你自己知道，你是在追求一个更高级更深层次的欲望。

正如尼采所说，如果你知道自己是为什么而活，那么你就能忍受任何一种生活。

2

在很多人眼中，我好像也是很自律的人，公众号几乎日更文章，短短几年时间在这里聚集了200多万的读者，多篇文章被人民日报、新华社转载，还有电视节目《见字如面》朗读过我们的文章。

很多人觉得这就是我自律、勤奋得来的成绩，但我觉得并不是。

光靠勤奋和自律，我可能写一半就放弃了，而我之所以一直写到现在，靠的就是我的野心，我想要的更多，是我深层次的欲望。

我争强好胜，我旺盛的虚荣心，我强大的炫耀欲，我满身的俗气，是这些东西一直支撑我到现在，5年写下了八百万的文字。

当我一天不去写作的时候，我就会感到羞愧、空虚甚至是有强烈的负罪感，所以我又再一次逼迫自己坐到了写字台前面。

靠着强大的欲望作为最原始的动力，我在一次次的碰撞中，在一次次的砥砺前行中，忽然之间变成了更好的自己。

而这一切，我在走出了很远才发现。

费曼曾经说： 

如果你喜欢一件事情，那就把整个人都投入进去，靠着强大的欲望前进，就像一把刀直扎下去直到刀柄一样，不要问为什么，也不管会碰到什么，只管进入。

等你三年或者五年，甚至是十年，当你再回过头来看这一切的时候，你就知道，性格决定命运，而你对欲望的渴望，就决定了一切。

知乎上有一个问题：

自律的人是不是大多都无欲无求？

最高赞的答案有一句这样的话：

并不是，甚至恰恰相反，他们有着极强的欲望，和很大的野心。

几乎所有高度自律的人都是这样：

她不是不爱高热量高脂肪的食物，只不过她想要的是今年之内练出来马甲线；

他不是不爱打游戏不爱刷手机，只不过他想要的是考上那所全球top10的名校研究生；

他们不是不想去躺平，去放纵自己，去享受眼前的美好，但是相比这一切，他们更想搞钱，更想在事业上获得更多的野心。

《孙子兵法》中有这样一句话：胸有激雷而面如平湖者，拜为上将军。

胸有激雷就是你有更深更大的欲望，而你能做到面如平湖，就是对眼前的小欲望小诱惑无视，那么你就能够成为人中的佼佼者。

如果一个人能够不为眼前的欲望所动，那么他必然藏着更深的欲望，那么他也更能接近成功。

自律是反人性的，健身是反人性的，学习是反人性的，如果要一直坚持做反人性的事情，那么就要调动更大的欲望去征服人性里面的小欲望。

做到极度自律之前，先让自己变得极度贪婪。

这种“贪婪”并不是贬义词，而是一个褒义词，人对美好生活的向往，人对更好自己的追求，不应该被打压或贬低。

3

为什么今天要写这篇文章呢？

因为最近总是很多人在微信上问我，如何坚持一件事情，如果做到自律，如何让自己变得优秀。

而他们总是打铁三分钟热度，间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。

其实最根本的原因就是对深层次欲望的渴望不够。

王兴说过一句话我非常赞同：

真的“极度渴望成功”的人其实并不多，符合后半句“愿付非凡代价”的，就更少了。

我曾经教过十几个人写作，也和几十个新媒体作者有过很多的交流，这些人都是很想通过靠写作吃饭的人。

我手把手告诉他们怎么写，框架怎么搭建，素材怎么搜集，共鸣点怎么找，还告诉他们要大量写作，大量阅读，每天要投入十几个小时。

但最后能够按照我说的那样坚持下来的，只有一个人。

为什么？

因为按照我说的那样，几乎是牺牲掉所有娱乐的时间，放弃自己的业余爱好，全身心在这个上面。

这是极其苦逼的，极其痛苦的，而且将来能不能变成一个写作非常厉害的人，这也是未知的。

除非极度渴望成功，除非你有极强的欲望，才能战胜人性中的惰性，最终坚持下来。

而那个坚持下来的人，她不会告诉你自己敲坏了多少个键盘，废掉了几百万的稿子，更不会说自己在医院打点滴的时候，还在坚持码字，去哪里旅游游玩或去亲戚家里做客，都是带着笔记本电脑。

这是她用的键盘，一年已经敲坏两个了，这是她买的第三个。

这些都是极度痛苦，极度苦逼的，而她为什么能够坚持下来，靠的就是巨大的欲望，对金钱、名气的渴望，对带给家人更好生活的欲望。

牛逼的背后，都是你所熬不了的苦逼，而支撑着你熬下来的，除了强大的欲望再无其他。

以许多人努力程度之低，还根本没有到需要拼天赋的时候，而拼的更多的就是欲望，就是对成功的渴望，就是自己心里面的那种韧劲，不服输的心态。

一瓶香水，99%的成分都是水，只有1%的不一样。

而我们人也是一样的，人与人之间99%的地方是差不多的，而区分彼此的就是我们的骄傲，我们的倔强，我们的心比天高，我们对深层次欲望的渴望。

有的人，被眼前的低层级欲望迷失了，他们迷失在奶茶、烤肉、快乐水等垃圾食品的欲望里，他们迷失在游戏、刷短视频、肥皂剧的垃圾快乐里，他们迷失在呼朋唤友，胡吃海喝，各种无意义的社交活动里。

而有的人，能够无视眼前的诱惑，他们有更深层次的欲望，更大的野心，更强的动力，也必然能够超过那99%的人。

欲望也是有高低的，愿你我都能从低级的欲望中逃脱出来，去追逐那1%的人生。

生活从未变得容易，只不过是我们应该变得更加坚强。

人生就是一条悲欣交集的道路，路的尽头一定有礼物，就看你配不配得到。

虽然辛苦，但我还是希望你竭尽全力去过那种滚烫的人生。

-THE END-

● 作者：桌子。身高1.85米，有八块腹肌的兼职男模。前南方航空公司职员，三观比五官更正，思想比套路更深。新浪微博@桌子的生活观 ，个人微信公众号：桌子的生活观(ID:zzdshg)。MBA智库（mbalib）经授权发布本文，转载请联系原作者。

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