员工健康水平下降10%？！如何打造身心强大的团队

员工的身心健康是企业稳定的基石，更是团队抵御风浪、提升韧性的重要支撑。然而，职场健康状况正每况愈下，亚洲职场尤为明显——综合型管理咨询公司美世最新发布的《2025职场健康需求报告》（以下简称“报告”）研究显示，亚洲员工健康水平较2023年下降10%，比全球降幅8%的情况更为严峻。

一边是身体与心理的双重耗损，一边是员工对健康福利的期待与实际感知的落差持续拉大，这些失衡正悄然侵蚀员工的满意度与忠诚度，成为企业不可忽视的关键隐患。

职场压力、心理负担和福利缺失，正在共同加剧员工的健康困局。根据美世报告，36%的员工坦言，现有企业福利无法满足其实际需求，多元、公平、包容与归属感已成为员工最重视的福祉诉求。

与此同时，心理健康正成为影响个人表现与组织效能的隐患——近半数员工表示日常生活压力过大，64%正在考虑新工作机会，人才流动性风险加剧。还值得关注的是，高达81%的受访者受气候变化影响，导致生活成本攀升、健康状况下滑、焦虑感加剧，加之通勤受阻等既有问题，这些因素都进一步侵蚀着员工的身心状态。

企业若想留住人才、激发组织活力，需将员工健康福祉纳入公司战略，除了提供培训疏导、心理筛查、健康保险等系统化支持，还可考虑提供灵活的办公方式，为员工 “减负蓄能”，同时提升企业的组织韧性。

破局职场健康困境，混合式办公将助企业一臂之力，成为治愈员工身心的一剂“良方”。雷格斯母公司IWG集团最新发布的白皮书《必备的员工福利：人力资源主管如何看待混合式办公》(A Must-Have Employee Benefit: How HR Leaders See Hybrid Working Now）指出，混合式办公是最受员工欢迎的福利之一，不仅对公司的成功至关重要，还能让员工更快乐、更健康。

数据显示，混合式办公下员工的疲惫感、压力和焦虑感都有所减轻。86%的受访员工表示，混合式办公的灵活性让他们更轻松从容地应对工作与生活；超三分之二反馈其身体状况得到改善，拥有了更多时间锻炼、准备健康膳食，睡眠质量也明显提升；五分之四的员工则借助弹性时间更好地实现了工作与生活的平衡。

不仅如此，混合式办公还显著提升了员工满意度与工作效率，健康状态的改善让生产力持续在线，员工得以“松绑”、企业得以“提效”，真正实现了员工福祉与组织韧性的共同跃升。

而作为全球领先的办公空间解决方案提供者，IWG集团凭借广覆盖的办公中心、灵活多元的空间产品以及以人为本的办公服务，为企业转型混合式办公提供了近乎“零门槛”的路径。从核心商圈到城市副中心、从交通枢纽到近郊生活区，IWG在全球120多个国家/地区、超4,000个办公地点的网络布局，帮助员工轻松实现就近办公，缓解通勤负担，将更多时间还给健康生活。

当下，健康已成职场核心议题，员工亟需一个灵活、舒适且专业的办公环境。IWG集团依托全球网络布局、多元办公产品矩阵，以及高度契合员工福祉的服务体系，打造可持续的办公空间解决方案，帮助员工实现工作与生活的舒适平衡，并助力企业在提升组织韧性的同时稳健前行。

携手IWG集团，共建更有温度的职场生态，让办公空间成为滋养员工福祉的“能量场”。