为什么有人总是精力充沛，同时干几件事都不累，还都干得很好？
增值的事：能让你的财富，技能，经验，影响力，认知实现乘法效应的事情。
比如，决定你未来3年的职业发展路径，花精力准备见一个能给你带来巨大资源的人。
有趣的事：可以给你带来新奇体验和多巴胺快感的事情，比如一场惊险刺激的冒险，或者和心仪的异性共度一场美妙的约会。
同时停止在日常琐碎的消耗性事情上花费过多时间，比如写代码，做报表，写PPT...
如果你现在不得不做这些杂事，心里也要有数，你不能一辈子都做这种事。
你要往更高维的方向去升级自己。通过自己的思考，自己的观点，自己的行动，以及不断拿到的结果，把自己的咖位慢慢往上抬。
再复杂的事情，哪怕有100个相关因素，里头的关键都不会超过3条。
你要找到那3条关键，而不是担心那不重要的97件。
所以一定要多想。
你可以边行动边想，干一阵停下来，复盘，试错，假设，论证，再接着干，一步步摸着石头过河。
你也可以空想，脑子里把所有框架都画出来，然后去套事实，发现不对了，再推翻重新画框架。
千万不能不想，光顾着蛮干，同样的错误反复犯，同样的坑反复踩，同样的烂人反复用，原地兜圈子，看上去干了很多，最后结算结果为0.
尤其是愤怒，委屈，嫉妒，这三种情绪有百害无一利。
它们不仅会占据你宝贵的思考时间，还会给你带来长久的负面影响，耽误你的正事。
不要害怕拉黑别人，更不要顾虑说错话打错字会带来什么不良影响。
过来人告诉你，并没那么严重。
如果你的地位够高，影响力够大，对方反而要忍你让你。
所以你的目标不是去跟对方解释，而是怎么让自己变得更强。
想的越多，行动就越缩手缩脚，对外呈现出来的状态就是不自信，动作就会变形，结果就会走样。
所以一定要学会控制情绪。
可以有负面情绪，但一定要有个度，三分钟之后必须冷静，不然就扇自己巴掌，慢慢的你就不会被情绪绑架。
在正向情绪的时候拼命学习和吸收，在负面情绪的时候及时止损，停下手头的事情，赶紧休整和放松。
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