点击上方蓝字,关注插座APP
作者 | 铁木君
编辑 | 小眠宝
来源 | 铁木君(ID:tetemu)
前两天写稿到凌晨1点,睡前打开微信,看到这样一条朋友圈:今日份学习打卡成功!
并附上一张书桌摆拍。
打开他的朋友圈发现,今年大四四级没过,在重新准备12月份的考试,而今天是开始的第一天。
说实话,我看过很多学习打卡行为,其实都只是3分钟热度。
当然我并不是觉得他会失败,也不是不看好这种学习方式。
只是当前,有很多人总是容易被网上的一些言论、经验所误导。
以为花几个小时看书学习,晚上熬到几点,早早起床背单词,就是走上坡路的表现。
实际上,这都只是一种自我安慰式的努力。
一个人想要取得什么成就,并不是一时兴起的一次熬夜或一个早起,这些作用不大。
真正想要走上坡路,是靠潜在的意识、好习惯的加持以及自我约束的能力等等所决定。
所以今天的文章是想告诉大家:
表面机械地努力只能支撑你走几步,而明确有目标的上进,才能决定你走多快,以及爬多高。
而越是走在上坡路的人,越是有以下这3种迹象。
不轻信主流
敢过“减法人生”
如果你经常在网上冲浪,应该能发现如今网络中,不仅流行各种的热梗名词,许多“主流文化”也很受大众喜欢。
例如:丧文化、躺平、佛系生活、仪式感等等。
起初我看到这些主流文化,还觉得十分新奇,不过也只是抱观望态度。
但却发现,在生活中有不少人,热衷于这些新奇的生活方式。
认为和自己当下的状态十分贴切,说出了心声,于是容易紧随其后。
现在内卷太严重了,还奋斗什么,唯有躺平才能解决问题;生活不要时时刻刻都打鸡血,年轻人也可以有丧的权利。
我身边有一个朋友就是如此。
在私企2年多,好不容易在今年做到了技术岗位,待遇不错前景大好,可偏偏这时候他却听信了所谓主流的话。
认为工作压力大,应该适当放放松,反正技术在身不怕没活干,随后裸辞过上了躺平的生活。
而潇洒了一段时间后,等他放松完想回到原来的岗位,却发现已有更优秀的人替代。
而如今储蓄花光,没有后路,想出来找工作,投了好多家都没有回信,最终在家待业大半年。
他跟我哭诉说,早知道不躺了,现在不仅工作没了,生活反而更加焦虑。
当下很多主流文化表面看起来,是在给人生减负,实则却是给我们的放纵寻找借口。
倘若没有辨别能力,没有根据自己的情况具体分析,就盲目跟随。
想躺平就躺平,生活应该佛系一点,年轻人多丧一会没关系。
那么很容易被主流裹挟,被别人掌控思想,迷失掉自身的节奏和方向,使得压力和负担越发沉重。
那么如何才能过上“减负人生”,走上人生的上坡路呢?
我的建议是:可以适当躺平,但并不是完全躺平。
正确的躺平应该是减掉不必要的攀比欲望,而不是丢掉最珍贵的活力干劲,去选择一眼望到头的人生。
其次是敢于给生活做减法,对当下的潮流主流要始终保持理智的态度,不盲从不跟风。
就像叔本华说的一句话:
怎样才算做自己?不要让自己的大脑变成,别人思想的跑马场。
懂得明辨是非,按照自己的节奏稳步前进,多做真正有价值的事情,才能一步一个脚印,走出属于我们的人生。
经常有读者看到,我在文章中分享日常生活时,总会在后台留言:
为什么我总感觉每天过得很痛苦,有数不清的烦恼;怎么样才能像你一样,把生活和工作做好同时有所收获?
虽然在大家看来,我有对象有事业收入可观,生活也还不错。
实际上,我不是一毕业就十分顺利,在这几年的奋斗过程中,我也曾痛苦烦恼过。
在刚毕业实习那会,我曾入职过一家新媒体公司,负责编辑的职位。
原以为自己大学的写作经验能在这大展身手,没想到才干不到一个月,我就陷入了深深的焦虑和内耗中。
写得稿子经常被打回,还被当成错误的范本在会上公开批评;
时常因为写不出稿子而焦躁不安,更害怕完不成目标而被责骂……
那段时间的我每天都睡不好觉,下了班还在想着工作的事情,生活和工作完全一团糟,看不到方向,也没有动力继续。
直到一次偶然的机会,遇到了之前带我入行的大佬,我向他抱怨工作上的问题,他却回了这样一句话:
写不出来是因为看得太少,先做好眼前能做的事,做触手可及的小事,再慢慢做以前做不到的事。
虽然是简单的一句话,但却也点醒了我。
我不再过度关注自己文章的数量,而是认真去思考,写不出文章时,眼前还能做什么事?
于是我想到了,刚接触新媒体时,他教我的写作方法:
每天花1小时专注输入多平台优质文章;
分析爆款文章爆点,认真拆解模仿好文章的写作框架;
不断复盘自己以往文章,优化写作流程等等。
就这样在坚持了一段时间后,我的写作有了明显提升,写作效率也加快许多。
不用再半夜写稿,下了班可以做自己想做的事情,健身打球看书等等。
慢慢地我明白了,想要实现弹性生活摆脱焦虑,最好的办法是:
先干起来,即使有不足也不要自甘堕落,当下有挫折也不要自寻烦恼。
一点点去做,会发现多做一步焦虑便会减少一分,做得越多,烦恼便会消失得越快。
其次,是能够从当下成功和失败中吸取经验并及时复盘,认真地耐心地做到能做的
只有这样,才会不被情绪和烦恼左右,从而学会平常心地看待生活,慢慢走向人生的上坡路。
▲ 长按扫码,分享朋友圈
不被偏见固化
勇于冲破思维惯性
不知道你们是否能发现,在生活中,许多人总会有这样的想法:
看到别人创业成功,就笃定他不是靠爹就是靠背景;
看到身边有月薪过万的女生,就认定是不体面或者不正当的工作;
看到有人伸手相助,就觉得对方肯定不怀好心,有利所图。
看待什么事情,总是会先用主观意识去判断,断定事物的阴暗面就是本质。
可能有的人会说,这些人是吃不到葡萄说葡萄酸。
没错,这是典型的酸葡萄心理,但同时也是思维受限,被自我偏见固化的表现。
他们以为看透了世界,实际上只不过是看到了,自己想看的那一面。
如果你曾有过这样的想法,或者身边有过这样的人,那么就要警惕并远离了。
因为长期处在这种思维中,不仅会深陷在自我建造的信息茧房,无法接受外界新事物和新观点,导致认知越来越狭窄。
此外,还会以思维惯性去思考问题,用过往简单的经验去下定论,例如:
想认识大佬,想的不是价值交换,提升自身,而是直接否定,大佬是不屑于我交谈的;
想赚钱创业,想的不是创新优化,而是看到有人倒闭,就断定自己做也是赔钱,算了。
越是被思维和偏见所固化,就越容易错过很多机遇,以至于人生逐步走向下坡。
而真正走在上坡路的人,是能够不断提高认知,不被偏见带偏,勇于冲破思维惯性。
面对不熟悉的事情,不会一概否决,而是会耐心地多问几遍;面对大佬,不会自卑胆怯,而是敢于主动上前,积累社交经验。
同时懂得在日常生活中,培养自己的深度思考能力,面对他人的指点,也有自己独立的见解,能够客观地看待问题。
因为他们知道,想要爬得越高,就要学会从多个角度看待事物,了解得越多,思维和视野才会有新的突破。
也才能因此突破束缚和圈层,不止步于此,有探索更多不同的赛道和遇见全新自己的可能。
▲ 长按扫码,分享朋友圈
写在最后
前两天看到一句话说:
“永远不要沉溺在安逸里得过且过,能给你遮风挡雨的,同样能让你不见天日。”
很多人觉得不上进就是走下坡路,舒适就代表着安稳。
但其实不是,很多事情都有正反两面,虽然舒适区能带来开心,可安逸久了会让你停滞不前。
上坡的过程也许很累,但它却能让你发现不一样的自我,看到不一样的山峰。
更关键的是,你可以拥有,随时停留休息的勇气和底气。
当然,我也不是一味地鼓吹大家一定要去上进,爬坡。
生活没有标准答案,我也知道人各有志。
不管你是想走上坡路,还是待在舒适区,我都希望大家能按照自己的选择去生活。
也希望大家选择了想要的方式,可以坚定走下去,不攀比不后悔。
最后跟大家分享,一句我很喜欢的话:
每个人的花期不同,不必焦虑有人比你提前拥有。
如果这期内容有打动你的话,那记得点个“在看”,而后和我一起成长为更好的人,遇见更好的自己吧。
图片来源:部分图片来源网络,版权归原作者所有,不为商业用途,如有侵犯,敬请作者与我们联系。本文为作者独立观点,不代表插座APP立场。