混合式办公：职场母亲“事业”与“家庭”的加油站

生活上，她们是superwomen；工作中，她们是职场精英。

母亲节临近，社会的关注度再次聚焦到母亲这个特殊且伟大的角色上，而身兼多重身份的职场妈妈更是备受关注。作为职场母亲，不仅要面对工作、生活、育儿等多重压力，心理健康也面临考验。那么从企业的角度，该如何为职场母亲提供有效的关怀，打造有益于她们心理健康以及职业发展的工作环境呢？

拉勾招聘发布的《2023职场妈妈职场生存现状微调研报告》深入剖析了职场母亲在职场面临的压力与困境。报告显示，近七成受访者在重返职场后有“抑郁倾向”，超过两成职场妈妈曾被临床诊断为不同程度的抑郁症，在受访者中没有任何抑郁征兆的比例占比10%。

而造成职场妈妈焦虑和抑郁的主要压力来源是“无法平衡工作与家庭”，有高达九成的职场妈妈受困于此。除了工作与家庭的平衡难题，职场妈妈还面临经济收入预期差、工作升职加薪困难、失业危机以及身体机能下降等其他身心压力。可以说，职场母亲的职场生存现状“危机四伏”。

工作中的心理健康问题正日趋严重。世界卫生组织数据显示，15%的在职成年人正遭受精神障碍的困扰。而英国心理健康基金会的一份报告发现，女性出现心理健康问题的风险是男性的三倍，这在职场母亲群体中表现尤为凸显。

职场妈妈的压力问题不仅关乎她们的心理健康与福祉，更直接影响到企业的稳定与发展。企业需正视这一挑战，为职场母亲打造更为适宜的工作环境和模式。这不仅包括提供灵活的工作时间、远程办公等便利，帮助她们更好地平衡工作与生活，还应建立完善的支持系统，如提供心理咨询、开设育儿讲座等，为职场母亲营造一个温馨、友好的工作氛围，让她们可以摆脱“烦心事”，充分发挥工作效益。

混合式办公不仅为职业女性构筑了更为公平的竞争环境，让她们可以充分发挥自身潜力，更对她们的生活与工作产生了积极影响。IWG集团的白皮书《倡导公平：混合式工作场所的女性》显示，近九成的受访女性表示混合式办公帮助她们在工作责任和家庭承诺之间实现了更好的平衡。同时，职场父亲也能受益于此：他们可以投入更多时间以兼顾家庭责任，与职场母亲共同成长，裨益于和谐温馨的家庭氛围。

想通过混合式办公助力职场母亲开启事业新篇章？雷格斯卓越的混合式办公解决方案，将帮助企业实现这一目标，为职场母亲提供一个全新的工作平台，让她们从容驾驭工作与生活。

作为灵活办公领域的行业先行者，雷格斯在全球120多个国家和地区拥有超过4,000个办公地点，倡导以灵活、专业且高效的混合办公模式，构筑平等、包容的职场生态，让包括职场母亲在内的职场人士，得以摆脱传统办公室的桎梏，更加自如舒适地工作，也更加充分地展示自身才华与领导力，在实现工作与生活和谐平衡的同时，创造更多个人价值。