复工后，我拥有了三个周一...

今天是 1 月 30 日

星期一

但我已经上了三天班了

这三天我努力调（专）整（心）状（摸）态（鱼）

并在过程中产生了很多思考

“我以前是做什么的？”

“我电脑密码多少来着？”

“什么时候下班？”

“节前对接的‘年后再说’到底是什么项目？”

“需求文件怎么都过期了？”

“什么时候下班？”

“为什么今天才周一？”

“下次假期是什么时候？”

“什么时候下班？”

可能是因为思考太多

大脑CPU过载

我开始出现了一些症状

浑身难受

头疼眼睛疼腰酸背疼呼吸不畅...

神思恍惚

不是犯困，就是神游...

双耳失灵

自动屏蔽领导讲话...

睡眠紊乱

晚上精神抖擞，白天哈欠连天

但我相信

以上症状是「复工人」的群体症状

因为 ⬇

这是热搜第一给我的勇气

好像大家都一样

无论喝几杯美式

都赶不走“疲惫、困倦、恍惚...”

可是

待处理的文件越堆越多

工作越来越摸不到头绪

手里任务的DDL越来越近

痛定思痛后

我决心改变自己！

“ 改革春风吹满地

新的一年要争气 ”

已经成为了我的年度目标

下一步

就是按部就班调整状态

充分接纳

告诉自己这不是「摆烂」

而是长假后复工的正常反应

调整作息

晚上逐渐提早 30 分钟入睡

早晨减少赖床时间

恢复运动

用运动加强身体代谢

身体才是革命的本钱

整理桌面

这不是一项体力活

而是找回工作秩序感的过程

工作复盘

回忆自己的待办事项

并将其梳理为工作计划

舍或不舍

假期都已经过去

「复工人」动起来！

将自己切换为搬砖模式

迎接下一个假期！