国际人才港｜【福格行为模型】国内首发

11月23日，由开弈国际人才港主办的“福格行为模型”主题沙龙活动在位于HRO创享天地成功举行。

福格博士亲授小习惯认证教练，石铁牛老师受邀作为主讲人，深入浅出地讲解了福格行为模型的理论基础并分享了丰富的实践案例，为所有参与者带来了一场关于如何利用科学方法改变行为模式的“干货分享”。除此之外，作为首次线下活动，石老师还发布了“小习惯”系列视频和音乐作为福利。

一、活动背景

随着社会快速发展，个人成长与组织变革面临着前所未有的挑战。而基于斯坦福大学教授BJ Fogg博士研究提出的福格行为模型（Fogg Behavior Model），则为我们提供了一个全新的视角去理解和促进积极变化。

本次沙龙旨在将这一理论工具在国内进行宣传推广，并结合本土实际情况加以应用，帮助更多人掌握有效推动自我提升及团队发展的技巧。

二、精彩回顾

▼什么是福格行为模型？

“没有提示， 行为就不会发生，提示就是在对你说: ‘现在就行动。’”

——BJ福格

▼ 福格行为模型如何通过习惯设计和行为改善进行应用？

“小习惯”的ABC奥秘：Anchor 锚点+Behavior 行为+Celebration 庆祝

“庆祝是习惯养成的‘肥料’。每一次庆祝都会让相应的习惯牢牢地扎根，而坚持庆祝的累积效果会滋养整座 ‘习惯花园’。”

——BJ福格

▼ 情绪为什么可以创造习惯？

“人类的天性决定了我们无法长期坚持做令自己痛苦的事情，但如果从容易做的事情开始，就可以做到你想做的几乎任何事。”

——BJ福格

三、沙龙福利

四、下期预告  Next Notice 

如果您错过了这次难得的学习机会，或者想要深入了解其他相关领域知识，请密切关注我们后续发布的活动信息。下一阶段我们将邀请更多国内外知名专家前来分享，涵盖领导力培养、思维训练等多个方面内容。